Espiritualidade, Relacionamento

Limpe e ative o chakra sexual para atrair amor

Se esse chakra estiver adequadamente limpo e ativo, você se tornará uma pessoa estável, constante e segura que atrai amor. Aprenda a harmonizá-lo e comece a desfrutar de uma maneira diferente de ver a vida.
Dos sete chakras principais, o primeiro é o que está relacionado à energia física e ao desejo de viver.
Este chakra, também chamado de raiz (sexual) ou Muladhara, está localizado na base da coluna, estendendo-se para a área genital. Ele regula nossa conexão com o corpo e o plano físico e é representado com a cor vermelha.
O chakra da raiz regula nossos instintos básicos e primitivos, especialmente o de sobrevivência e proteção. Também rege nossa paixão e vigor, bem como nosso relacionamento com bens materiais e trabalho.
O primeiro chakra representa nosso código genético e funções celulares. Sua energia é principalmente masculina e o elemento associado ao chakra da raiz é a terra.
Diz-se que doenças auto-imunes como lúpus, alergias e artrite, assim como comportamentos autodestrutivos, depressão e infertilidade, têm a ver com um desequilíbrio no nível deste chakra.
O primeiro chakra também está associado ao nosso karma e darma. O acúmulo de vidas passadas e presentes deixa seu selo neste chakra.

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Quando o primeiro chakra é desequilibrado, todo o sistema de energia do corpo é afetado, por isso é extremamente importante manter o chakra da raiz aberto e fluindo.
Esse chakra também é a base da auto-estima, que governa funções vitais, como a digestão, e o que está relacionado à capacidade de se livrar de tudo o que não nos serve, seja físico, mental ou emocional.
Se o primeiro chakra é ativado corretamente e em harmonia com os outros, você se torna uma pessoa estável, constante, positiva, segura e leal, que atrai amor para sua vida.
Como saber se você precisa limpar e ativar o chakra da raiz (sexual)
Você se sente forte e tem um desejo incrível de viver? Nesse caso, é mais provável que o primeiro chakra esteja aberto e funcionando corretamente. Quando o chakra da raiz é equilibrado, você se sente com muita energia para alcançar tudo o que pensa, se sente disposto a perseguir seus sonhos e alcançar seus objetivos, e sente vitalidade e um desejo incrível de manifestar tudo o que deseja.
Mas quando o chakra da base está desequilibrado, você se sente fraco, é difícil enfrentar a vida cotidiana, geralmente age com o medo como base e tenta ganhar seu poder dependendo dos outros ou de coisas externas a você. O primeiro chakra também está relacionado a vários aspectos específicos de nosso corpo e emoções.
Portanto, você provavelmente precisará harmonizá-lo se, em um nível físico, tiver problemas de pele seca, eczema, anemia, odor corporal, obesidade, dor lombar ou menstruação. Também tem a ver com vícios e problemas sexuais: frigidez, impotência, doenças do sangue, problemas nos ovários ou útero, herpes e inchaço no tornozelo.
Também é provável que você precise harmonizar o primeiro chakra se, em um nível emocional, tiver problemas com alcoolismo, sensibilidade extrema, culpa e medo excessivos, comportamento agressivo passivo, instabilidade emocional, solidão ou dependência de drogas. Você sente fadiga física e mental? Se algo de tudo listado estiver relacionado a você, provavelmente está relacionado ao primeiro chakra.

Como equilibrar o chakra da raiz (sexual)
Manter o chakra da raiz equilibrado é essencial para a saúde física, emocional e energética.A limpeza desse chakra também ajuda a processar adequadamente nossas informações cármicas.
Aqui estão algumas maneiras de manter o primeiro chakra saudável e equilibrado:
Cerque-se de vermelho. A vibração da cor vermelha ajuda a equilibrar o primeiro chakra. Quando perceber problemas no nível do chakra da raiz, use roupas íntimas vermelhas, coma alimentos vermelhos e use recursos visuais com tons vibrantes de vermelho.
Mova seu quadril A rotação rítmica do quadril ajuda a abrir o chakra da raiz e promove o fluxo de energia nessa área.
Use incenso. Os incensos de sândalo e gengibre têm um efeito positivo nesse chakra. Pratique Kundalini Yoga. A prática desse tipo de yoga ajuda a aumentar a energia desse chakra e aprender a redirecioná-lo para equilibrar todo o corpo.
Meditação para se concentrar. Qualquer meditação ou visualização para focar a energia ajuda a equilibrar o primeiro chakra.
Use afirmações. Acima de tudo, pratique as reivindicações relacionadas à aceitação da prosperidade e da sexualidade em sua vida. Repita esta declaração diariamente: “Estou seguro e protegido o tempo todo. A prosperidade flui livremente para minha vida e eu a recebo com entusiasmo. Minha conexão com a terra e o todo é poderosa e me mantém focado. ”
Faça uma massagem. As massagens não apenas relaxam o corpo, mas também ajudam a equilibrar o sistema energético. Tente uma massagem de drenagem regular ou linfática. Reflexologia e Shiatsu também ajudam a curar o primeiro chakra.
Faz exercício. Sendo o chakra mais físico, o exercício ajuda a manter a saúde do primeiro chakra. Mantenha-se em movimento e evite estilos de vida sedentários.
Pratique exercícios de Kegel. Os populares exercícios de Kegel são praticados para prevenir a incontinência e aumentar o poder dos orgasmos. Eles também são muito eficazes para manter o chakra da raiz equilibrado e saudável.
Contraindo os músculos inferiores
Ao contrair os músculos entre o ânus e os órgãos genitais, o chakra da raiz é estimulado. A cada inspiração, contraia esses músculos para dentro e a cada expiração, relaxarei. Faça isso por alguns minutos.
Pode ser enquanto estiver sentado, em pé ou andando.